| 1. Gây hứng thú. - Bờm xuất hiện giới thiệu qua bài đọc rap: Chào đón tất cả các em Anh xin giới thiệu anh tên là Bờm Anh tên gì là anh tên gì? Nghe tin các bé Vừa giỏi vừa ngoan Thi đua tập luyện Hưởng ứng phong trào Thể dục thể thao Nâng cao sức khỏe Cho người thêm cao Anh đây cũng muốn Tham gia tập luyện Cùng với các em Anh xin giới thiệu Có Ban giám hiệu Trong trường mầm non Hôm nay về dự Cùng với chúng mình Anh em chúng mình Hãy nổ pháo tay Chào Ban giám khảo Pháo tay thật giòn Chúc ban giám khảo Sức khỏe dồi dào Hưởng ứng phong trào Tập luyện thể thao Cùng chúng em nhé! Các em ơi các em thấy có vui không? Các em có muốn tham gia tập luyện cùng với anh Bờm không? 2. Nội dung: - Vậy trước khi vào tham gia luyện cho Bờm hỏi: Có ai bị đau chân, tay không? Có bạn nào bị mệt không? Vậy Bờm xin thông báo tất cả các bạn đã đủ điều kiện tham gia tập luyện rồi đấy! Sẵn sàng chưa là sẵn sàng chưa? Các em ơi chúng mình cùng nhau khởi động cho cơ thể mình thêm khỏe mạnh nào! * Khởi động: - Cho trẻ làm đoàn tàu đi theo cô thành vòng tròn. Khi vòng tròn khép kín, cô đi vào trong ngược chiều với trẻ. Cho trẻ đi theo các kiểu: Tàu đi thường – tàu lên dốc (đi bằng gót chân) – tàu đi thường – tàu xuống dốc (đi bằng mũi bàn chân) – tàu đi thường – tàu chạy nhanh – tàu chạy chậm – tàu đi thường – tàu về ga. * Trọng động: + Tập bài tập phát triển chung: Các em ơi trước khi vào bài tập cho Bờm hỏi nhé! Anh Bờm thời xa xưa trong ca dao Bờm có gì? À Bờm có cái quạt mo ấy. Còn anh Bờm thời 4.0 này không biết Bờm có gì nhỉ? - Cô đeo cái bị ra: Anh Bờm có cái bị to Xin mời các bạn đoán xem là gì Là gì? - Cô cho 2 – 3 trẻ đoán - Cô lấy vòng ra trò chuyện cùng trẻ Đây là cái gì? Làm bằng chất liệu gì? Có dạng hình gì? - Cô gợi hỏi trẻ: Con có vận động gì với cái vòng này? ( gợi hỏi 2 trẻ) - Cô gợi ý trẻ tập thể dục với vòng: - Cô cho trẻ cầm vòng tập kết hợp với bài hát: “Cả nhà thương nhau” theo đội hình vòng tròn: Tay: 2 tay ra trước lên cao ( 2 lần x 4 nhịp). Bụng: Cúi người về trước ( 2 lần x 4 nhịp). Chân: Bước 1 chân lên trước khuỵu gối. ( 2 lần x 4 nhịp). Bật:Bật chụm tách chân.( 2 lần x 4 nhịp). Các em ơi! Với chiếc vòng xinh xắn này các em có thể chơi rất nhiều các trò chơi đấy. Bây giờ, các con cùng chơi với chiếc vòng theo ý thích của mình nhé! - Cô cho trẻ nêu ý tưởng chơi Các bạn hãy chơi trải nghiệm cùng những chiếc vòng nào. Con đang chơi trò chơi gì với vòng vậy? Thời gian trải nghiệm đã hết cô mời các con về đội hình 2 hàng dọc. - Cô chuyển đội hình: cho trẻ đứng thành hai hàng ngang đối diện nhau cách nhau 3m - Cô thấy với 1 chiếc vòng mà các con đã chơi được rất nhiều trò chơi đấy, bạn thì chơi xoay vòng, bạn thì lăn vòng, nhưng cô thấy có rất nhiều bạn chơi bật vào vòng đấy. Vậy hôm nay, cô cũng đưa ra thử thách khó hơn cho các con đó là “Bật chụm chân, tách chân qua 3 ô” - Mời 2 đội trưởng lên xếp 3 chiếc vòng cho cô. Các bạn xếp bởi mấy chiếc vòng? - Các em rất tuyệt vời đã xếp vòng giống với ý tưởng của Bờm. - Với cách xếp vòng này bạn nào giỏi lên thực hiện vận động cho Bờm và cả lớp quan sát. - Cho 1 trẻ lên bật Cả lớp nhận xét cách bật. - Để thực hiện vận động chính xác hơn Bờm mời các con chú ý quan sátBờm thực hiện lại nhé. - Cô làm mẫu: - Cô làm mẫu lần 1: Không giải thích - Cô làm mẫu lần 2: Giải thích TTCB: Từ đầu hàng cô bước đến vạch xuất phát đứng 2 tay chống hông, 2 chân chụm, mắt nhìn thẳng. Khi có hiệu lệnh “Bật” cô bắt đầu nhún 2 chân, dùng sức mạnh của chân và cơ thể, bật chụm chân vào ô thứ nhất, sau đó tiếp tục bật tách chân vào ô thứ 2, bật chụm chân vào ô thứ 3. Các em chú ý: phải bật liên tục không nghỉ, khi bật 2 mũi bàn chân rơi xuống trước, sau đó 2 gót chân chạm đất, tiếp tục bật chụm chân vào ô thứ 3 và bật ra ngoài và đi về cuối hàng đứng. Bờm vừa thực hiện xong vận động gì ? => Cô nhấn mạnh : Các em nhớ không được giẫm vào xuất phát và chạm vào ô vòng nhé! - Mời trẻ khá lên thực hiện - Trẻ thực hiện: - Cho trẻ thực hiện lần 1: Lần lượt 2 trẻ ở hai tổ lên thực hiện cho đến hết cả lớp ( Cô chú ý sửa sai cho trẻ và nhận xét trẻ bật ở lần đầu tiên) + Lần 2: Cho trẻ thi đua giữa 2 đội - Từng thành viên của 2 đội sẽ lần lượt bật chụm tách chân qua 3 ô vòng và chạy lên lấy 1 loại rau, củ hoặc quả đem về rổ của đội mình. Trong thời gian là một bản nhạc đội nào lấy được nhiều rau củ hơn đội đó sẽ giành chiến thắng. Cả 2 đội lưu ý là mỗi 1 lần bật chỉ được lấy 1đồ vật thôi và trong khi bật thành viên của đội nào chạm vào ô vòng sẽ không được lấy. + Lần 3: Cô cho trẻ bật chụm tách trải nghiệm qua 3 ô vòng có gắn bông và lá cây Các em vừa thực hiện vận động gì? Các em cảm thấy thế nào khi bật vào ô có bông và ô có lá cây? => GD: Khi bật tách chụm vào các ô có vật liệu khác nhau nhưng cách thức bật giống nhau. Khi bật trên vòng có bông chúng mình cảm giác êm, khi bật trên ô có lá cây chúng mình thấy ráp chân. Bờm thấy các em chơi rất giỏi. Bờm khen các em nào! - Trò chơi vận động “Kéo co” - Cô giới thiệu t/c, phổ biến CC, LC: Cách chơi: Chia lớp thành 2 đội tương đương ngang sức nhau, xếp thành 2 hàng dọc đối diện nhau. mỗi thành viên tham gia kéo co nắm chặt sợi dây thừng của bên mình lại. Khi có tín hiệu của ban tổ chức thì các thành viên tham gia tiến hành kéo sao cho dây thừng về phía bên mình. LC: Nếu đội nào dẫm vạch trước thì đồng nghĩa với việc là đội đó thua cuộc. - Cho trẻ chơi 2-3 lần. * Hồi tĩnh: - Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng quanh phòng tập. 3. Kết thúc: Cho trẻ ra ngoài chuyển hoạt động. | 
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português